懷孕可以吃梨嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-28 15:52:19  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕一般情況下是可以吃梨的,但是需要根據(jù)自身體質(zhì)來(lái)吃。

懷孕濕氣體質(zhì)比較特殊,需要通過(guò)從食物中獲取營(yíng)養(yǎng),一般不影響吃梨,梨屬于口感清淡的水果,能夠起到清熱瀉火、清心潤(rùn)肺的功效,對(duì)于懷孕引起的肺熱和虛火旺盛,有一定的調(diào)理效果,梨還能夠鎮(zhèn)靜安神,豐富的維生素、礦物質(zhì)等成分,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解大便干燥癥狀。

梨也有一定的糖分,如果存在妊娠期糖尿病患者,一般不適合服用,梨性質(zhì)偏涼,脾胃虛寒不宜多吃。

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