產(chǎn)后胯骨疼大多數(shù)可以通過(guò)熱敷、針灸、康復(fù)訓(xùn)練等多種方式調(diào)理,改善身體不適癥狀。
1、熱敷:產(chǎn)后胯骨疼痛一般可以通過(guò)毛巾熱敷方式緩解,有利于局部疼痛感減輕,可以防止疼痛程度加重。
2、針灸:一般可以到正規(guī)醫(yī)院選擇專業(yè)醫(yī)師針灸治療,有利于刺激局部血液和緩解患者胯骨局部出現(xiàn)疼痛不適癥狀。
3、康復(fù)訓(xùn)練:通常可以到正規(guī)醫(yī)院通過(guò)專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練方式治療,有利于促進(jìn)局部跨骨組織修復(fù)和改善疼痛不適癥狀。
除以上方法以外,還要避免身體過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。