骨盆帶什么時候用呢?這點對于一般人來說是不知道的,因為對于正常人來說是不需要用到骨盆帶的。而對于很多產(chǎn)婦來說,骨盆帶的使用是非常有必要的,這主要是因為在產(chǎn)婦生完孩子之后,自己的骨盆往往會出現(xiàn)移位,而這時候使用骨盆帶就是為了對移位的骨盆進行有效的矯正的,這是很多必要的一件事情。
以前的很多婦女朋友往往不注意這方面,所以導致了自己的骨盆發(fā)生了嚴重的移位,很多時候還會引發(fā)一些疾病的,這是所有人都不希望看到的一種情況,所以產(chǎn)婦對于骨盆帶的使用是非常有必要的。下面就來具體說說骨盆帶什么時候用這個問題。
骨盆帶也稱骨盆矯正帶,由于佩戴在人體兩側胯部,也叫收胯帶。是利用一種物理方法矯正骨盆的方法。近年隨著人們產(chǎn)后骨盆矯正意識的增強,骨盆帶主要用于產(chǎn)后骨盆的矯正和骨盆外傷的固定護理。產(chǎn)后及時使用對產(chǎn)后媽媽骨盆快速恢復,保持身材,增強自信極有幫助。
如果可以的話,2個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。只是,到了感覺系帶與不系帶沒有很大區(qū)別的時候,是沒有必要強迫去系帶并讓人感覺厭煩。有些媽媽一直使用到產(chǎn)后六個月,效果也非常好。各位媽媽還是依據(jù)自己的使用感覺而定。
使用方法:
一般專業(yè)優(yōu)質的骨盆矯正帶,順產(chǎn)后二三天就可以使用,剖腹產(chǎn)后七天傷口愈合后就可以使用,每天白天佩戴八小時左右,松緊適中。
并攏雙腿,將帶子從后向前恥骨聯(lián)合處固定。
在骨盆張開的狀態(tài)下過上幾年的話,就容易變成肥胖的體質,產(chǎn)前可以穿的褲子變得緊身,也容易引起精神壓力。情況嚴重的時候,加上育兒的負擔,會引起難以解決的腰痛等問題的發(fā)生。在美觀方面,骨盆張大的話,會使得臀部周圍容易積累脂肪。而且身體的姿勢也會變壞,同時還會引起臀部下垂,臀部和腰部就自然肥胖起來。而且,O型腿,X型腿會引起腿變形,讓下半身發(fā)胖,膝關節(jié)承受過重的負擔,引發(fā)后來膝蓋的疼痛.
通過使用骨盆矯正帶,可以矯正歪斜的骨盆,讓血液,淋巴液可以正常的循環(huán),肌肉的作用以及神經(jīng)的傳達,引起自然治愈力的提高,也會使身體恢復到正常的狀態(tài).而且骨盆帶具有非常明顯的產(chǎn)后塑身以及康復作用,是治愈產(chǎn)后腰痛、產(chǎn)后大屁股癥等不適癥狀的第一法寶。所以,有了上面的了解之后,我們才知道了,原來骨盆帶最好是在產(chǎn)后的兩個月之內使用,這時候的效果才是最好的,所以希望廣大的產(chǎn)婦朋友們一定要注意到這一點,這有這樣才能很好地又及時地挽救我們發(fā)生錯位了的骨盆,這對于我們以后的生活是非常有好處的。