懷孕胃灼熱怎么辦

作者:xxx88  時(shí)間:2015-06-04 17:07:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕胃灼熱一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、服用藥物等方法改善,使身體逐漸恢復(fù)到健康狀態(tài)。

1、調(diào)整飲食:在懷孕出現(xiàn)胃灼熱時(shí),可以通過(guò)調(diào)整飲食,減少熱性食物攝入,多食用一些新鮮水果、蔬菜緩解。

2、適量的運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠起到緩解懷孕胃灼熱,并且對(duì)于提高孕婦的免疫力和抵抗力也具有一定的輔助作用。

3、服用藥物:在懷孕期間出現(xiàn)嚴(yán)重的胃灼熱時(shí),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6或者鋁碳酸鎂片治療。

除上述之外,懷孕胃灼熱還可以通過(guò)改善飲食習(xí)慣調(diào)理。

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