孕婦胳膊酸疼一般可以補(bǔ)鈣、按摩或者熱敷等方法改善。
1、補(bǔ)鈣:如果是由于缺鈣引發(fā)的胳膊酸痛,需要及時(shí)補(bǔ)充鈣片,一般能緩解,還要結(jié)合維生素d治療,維生素d能加快身體對(duì)鈣的吸收和利用。
2、按摩:和肌肉拉傷有關(guān),一般能找專業(yè)人士按摩,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛感。
3、熱敷:胳膊疼痛和受涼有關(guān),可以及時(shí)用熱敷驅(qū)趕走身體里的涼氣。
另外,除了上述這些改善方案,孕婦胳膊等可能還有其他的原因,需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,遵醫(yī)囑針對(duì)性治療。