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今天小編給大家介紹的是白領女人腎虛的癥狀，為什么白領更容易腎虛呢?其實很大一部分原因，都是由于工作導致;他們長期對著電腦久坐，就是導致腎虛的根本原因之一，要改善其癥狀，必須從生活細節(jié)開始。
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①變胖
食量并沒有增大，生活也一切如常，可是體重卻在不停上升。即使你每天運動一、兩個小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實卻是，你發(fā)胖的罪魁禍首之一就是腎虛，這個你是不得不承認的。
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②脫發(fā)增多
你是否曾經擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā)，可是在最近它是否漸漸干枯稀疏并且失去光澤?最好的洗發(fā)護發(fā)用品，一星期一次的專業(yè)護理，挽救不了你頭頂的尷尬局面。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關了，檢查前，祝賀你好運。
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③眼瞼浮腫
在早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些可是腎虛的信號呀，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，功能正在減退中。
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④性欲冷淡
三十出頭的年紀本該是如狼似虎，你卻成了廟里的尼姑，腎虛可能就是罪魁。
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⑤更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經周期拖后，情緒波動等，這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)認為虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
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⑥怕冷
在辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認為這些都是腎陽虛(腎虛)造成的。
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白領女人腎虛的癥狀希望對大家有所幫助，都說疾病要對癥治療，既然知道了腎虛的癥狀，那么接下來就是選擇治療的方法了;在此，小編給大家推薦幾種有助于改善腎虛的食材，大家可以經常食用;山藥、芝麻、干貝、鱸魚、栗子、狗肉、羊骨、豬腎等等。
