蓮子是大家相當(dāng)熟悉的一種食物,具有極高的保健價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,不過(guò)由于蓮子心太苦,不少人在吃蓮子之前都會(huì)去掉里面的蓮子心,殊不知,蓮子芯的功效與作用也相當(dāng)強(qiáng),蓮子心具有止咳止血的功效,對(duì)于陽(yáng)痿等男性疾病治療效果很好。
用蓮子芯沖水喝,可以治療便秘。清心,去熱,止血,澀精;治心煩,口渴,吐血,補(bǔ)腎固精功效,可治腎虛。還有促進(jìn)凝血,使某些酶活化,維持神經(jīng)傳導(dǎo)性,鎮(zhèn)靜神經(jīng),維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。豐富的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要組成部分,幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)代謝,并維持酸堿平衡,對(duì)精子的形成也有重要作用。蓮子有養(yǎng)心安詳?shù)墓πАV欣夏耆颂貏e是腦力勞動(dòng)者經(jīng)常食用,可以健腦,增強(qiáng)記憶力,提高工作效率,并能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強(qiáng)心作用,能擴(kuò)張外周血管,降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效,可以治療口舌生瘡,并有助于睡眠。 蓮子芯
本草綱目亦云:蓮子,難產(chǎn)多用之。《食物中藥與便方》中還介紹:婦女子宮陣縮無(wú)力而難產(chǎn):蓮子10個(gè),煮水,沖入黃酒半杯溫服。故凡在懷孕早中期,切勿食之。另有蓮子,性同海馬,孕婦能吃蓮子嗎?《本草綱目拾遺》中曾說(shuō):蓮子功倍海馬,催生尤捷效。由此可見(jiàn),孕婦能吃蓮子嗎?懷孕婦女非臨產(chǎn)或難產(chǎn)之際,切勿服食。
蓮子心的功效與作用都出色,所以適合體質(zhì)虛弱,久病患者服用。此外失眠多夢(mèng),腎虛脾虛的患者也適合服用蓮子心,白帶過(guò)多,脾腎虧虛的女性朋友也可以吃蓮子心。
需要注意的是,蓮子心有治療難產(chǎn)和催生的作用,所以產(chǎn)婦可以適量服用蓮子心,但是孕婦絕對(duì)不能服用蓮子心,因?yàn)樯徸有幕钛?,吃得太多容易引起流產(chǎn)。蓮子芯的功效與作用還有很多,包括能夠治療很多種疾病。