說(shuō)道生姜紅糖水，相信很多女性朋友并不會(huì)陌生，因?yàn)榕耘笥言谕唇?jīng)的時(shí)候，都會(huì)自己泡點(diǎn)紅糖水，可以說(shuō)生姜紅糖水可以幫助補(bǔ)血養(yǎng)顏，改善女性痛經(jīng)，但是對(duì)于生姜紅糖水的作用究竟有多少，女性朋友沒(méi)有幾個(gè)可以答出來(lái)，所以說(shuō)作為女性朋友還是可以了解一下的。
生姜紅糖水對(duì)于女性的作用很大，而且可以說(shuō)，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)的一生來(lái)說(shuō)，都是養(yǎng)生飲品哦。不過(guò)需要注意的生姜紅糖水的作用很多，但是不能代替開(kāi)水哦。
作用1：孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補(bǔ)充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。
作用2：紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺(jué)精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。
作用3：除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過(guò)小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會(huì)兒疼痛就能減輕，紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺(jué)。
作用4：紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。
生姜紅糖水的作用就是具有健脾胃、暖胃還可以補(bǔ)中益氣，是女性不可多得養(yǎng)生保健飲品，但是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，經(jīng)期還是不能多喝的，因?yàn)榧t糖畢竟是補(bǔ)血的嘛。喝多了月經(jīng)就會(huì)來(lái)更多的。
