青春期如何對乳房保健

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

文章導(dǎo)讀:要特別注意保持清潔. 3.選擇胸罩:女孩到15歲左右,乳房發(fā)育基本定型后,就要選擇合適的乳罩戴. 女孩什么時候開始帶胸罩 究竟需不需要帶胸罩 這類問題沒有統(tǒng)一的答案,需要你自己來決定. 許多女孩可能不好意思開口讓父母給買胸罩,這是很正常的事.應(yīng)①大膽地說出自己的要求,說不定父母正等著你開口呢,②也可寫紙條說明.你可以這樣說:a)如果我戴胸罩,你覺得行嗎 b)你認(rèn)為我什么時候戴胸罩比較合適 c)你是多大開始戴胸罩的 戴乳罩的好處:①可使乳房得到承托而保持血液循環(huán)的暢通;②還可防止活動后震蕩的不適;③防止外傷;

青春是緩慢,逐漸地發(fā)生,持續(xù)數(shù)年.在這一時期開始前和進(jìn)行中,肯定有許多的疑問和問題,如:進(jìn)入青春期的早,晚,乳房的發(fā)育,月經(jīng)初潮和月經(jīng)生理保健等,青春期生理保健知識,幫助你們渡過青春期早,中期.

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如何注意乳房,外陰部衛(wèi)生,白帶?.女性的生殖器官主要是子宮,卵巢,輸卵管.那么青春期如何對乳房保健?

女孩10歲開始卵巢逐漸發(fā)育,卵巢分泌的雌激素逐漸增多,至11~12歲,身體開始發(fā)育:①乳房開始發(fā)育;②子宮內(nèi)膜在卵巢激素的作用下,周期性脫落而發(fā)生子宮出血,即月經(jīng).

?乳房的發(fā)育和保健:

1.乳房發(fā)育:每個乳房都有乳頭和乳暈.乳頭位于乳房的中央部位,隆起的中心.乳頭周圍一圈圈的肌膚形成乳暈,顏色略深于皮膚色(深褐色).在孩提時期,只長出乳頭,乳房的其他部位是平的,光滑的.青春期時,乳房開始發(fā)育隆起,突出胸部的地方越來越多.

女孩10歲左右,乳房開始發(fā)育,在乳頭下面,小小的,平平的,紐扣般大小的乳房蓓蕾開始形成.這里面長有脂肪,乳汁和組織.從乳房蓓蕾中長出乳頭,在胸部突起,乳暈也隨之增寬,增大.隨著青春期進(jìn)展,乳房逐漸發(fā)育增大,要經(jīng)過4~5年后(15歲左右)基本成型,變得豐滿隆起.乳房的大小是由脂肪量決定的,體胖的人乳房大一些,體瘦的人乳房小一些.

2.有關(guān)乳房發(fā)育的憂慮:

乳房腫塊.出現(xiàn)于乳房開始發(fā)育的蓓蕾階段,表現(xiàn)是乳房下的一枚紐扣硬節(jié).有的女孩懷疑自己是否的了腫瘤,其實(shí)這是乳房發(fā)育中的正?,F(xiàn)象,不必?fù)?dān)心.

癢,痛感覺.發(fā)育初期會有癢,痛感覺,尤其被內(nèi)衣摩擦或受碰時會感疼痛.這些都不是生病的跡象,完全屬于正常發(fā)育,所有這些不適感自己都會逐漸消失.

乳房發(fā)育的大小或速度不一致.一般乳房增大都是對稱性的,少數(shù)人也可能一側(cè)先開始,間隔幾個月后另一側(cè)才開始發(fā)育,這表現(xiàn)出一個人的兩個乳房不一般大.這也不用擔(dān)心,當(dāng)發(fā)育到一定時期,兩個乳房一般會一樣的.只有極少數(shù)人兩側(cè)乳房大小不同.

乳頭塌陷.指的是一個或兩個乳頭往里長,陷在乳暈里,而不是突出在外面.這種現(xiàn)象是天生的,但在青春期時才表現(xiàn)得很明顯.此種情況,青春期時,有的能長出來,有的則不能.

有塌乳頭的婦女,很多人也能哺乳她們的孩子,但有時也需要在簡單的手術(shù)后才行.

塌乳頭很容易感染,因而要特別注意保持清潔.

3.選擇胸罩:女孩到15歲左右,乳房發(fā)育基本定型后,就要選擇合適的乳罩戴.

女孩什么時候開始帶胸罩 究竟需不需要帶胸罩 這類問題沒有統(tǒng)一的答案,需要你自己來決定.

許多女孩可能不好意思開口讓父母給買胸罩,這是很正常的事.應(yīng)①大膽地說出自己的要求,說不定父母正等著你開口呢,②也可寫紙條說明.你可以這樣說:a)如果我戴胸罩,你覺得行嗎 b)你認(rèn)為我什么時候戴胸罩比較合適 c)你是多大開始戴胸罩的

戴乳罩的好處:①可使乳房得到承托而保持血液循環(huán)的暢通;②還可防止活動后震蕩的不適;③防止外傷;④防寒保暖作用.?

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