常吃果丹皮好嗎

果丹皮市一中山楂進(jìn)一步加工制作而成的，富含豐富的維生素，鈣、磷、鐵等物質(zhì)，能夠刺激胃液的分泌，徐進(jìn)消化。同時(shí)對(duì)于于消化不良以及傷風(fēng)感冒也有一定的預(yù)防的作用，是一種藥物性的零食。果丹皮滋味酸爽，可口受到了人們的喜愛。很多人對(duì)于果丹皮不了解，下面我們來看一下常吃果丹皮好嗎?

果丹皮具有消積化滯、收斂止痢的作用，含有的山萜類及黃銅類藥物成分能夠有效的降低血壓，對(duì)于心腦血管疾病也有一定的預(yù)防的作用，在出疹子的時(shí)候食用還可以有排除毒素的作用。

常吃果丹皮好嗎?果丹皮含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能，出疹子時(shí)，應(yīng)多吃一些有利于更好地排除毒素。

山楂只消不補(bǔ)，腸胃不好的人不能多吃。尤其是小孩，正處于牙齒更替時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間貪吃山楂或山楂片對(duì)牙齒生長(zhǎng)是不利的。另外，山楂片含有大量糖分、兒童進(jìn)食過多會(huì)使血糖保持在較高水平，沒有饑餓感，影響食欲，長(zhǎng)期大量食用會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不量、貧血等。特別是吃完要注意及時(shí)刷牙，以防傷害牙齒。

以上的內(nèi)容就是對(duì)于常吃果丹皮好嗎的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。在一般的情況下我們是都可以食用果丹皮的，但是果丹皮在食用的時(shí)候要有節(jié)制，因?yàn)槔锩婧写罅康奶欠郑瑢?duì)牙齒不利，還會(huì)造成血糖升高，對(duì)于糖尿病患者不利。