小兒腸胃不舒服怎么辦?

作者:fyy29  時間:2015-08-22 01:31:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孩子小,消化系統(tǒng)不好,不象大人的消化系統(tǒng)已經(jīng)成熟,小兒腸胃有問題的情況,近年來也足見增多,很多家長在喂養(yǎng)孩子的時候不科學(xué),一次給孩子吃的過飽會讓孩子的消化系統(tǒng)造成負擔,也有一部分家長在孩子飲食的時候不注意衛(wèi)生問題,也會給孩子的腸胃健康帶來一定的影響,接下來一起來了解一下小兒腸胃不舒服怎么辦。

小兒腸胃不舒服怎么辦?

1.飲食有規(guī)律

孩子的自控能力還未完全的養(yǎng)成,因此在日常的飲食中經(jīng)常不知道節(jié)制,特別是在面對自己喜歡吃的食物時,經(jīng)常會不自覺的暴飲暴食。這樣的飲食習(xí)慣很容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃疾病,因此媽媽在平時一定要注意讓寶寶養(yǎng)成飲食規(guī)律的習(xí)慣,以免造成胃的蠕動功能紊亂,進而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進。如果這樣的情況得不到及時以及有效的制止,就會促進胃液的分泌,久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。

因此在孩子腸胃不好怎么辦的問題上,首先要注意一點,便是幫助孩子養(yǎng)成定時定量的飲食習(xí)慣,暴飲暴食的習(xí)慣必須要改。特別是一些本身就患有胃病的寶寶,在日常生活中必須要做到定時進餐,每日可定時進食5~6次,每餐的進食量要少,這樣才能減輕腸胃的負擔,從而有利于胃腸道的自我修復(fù)。而且少量多餐的進食方式,還能使胃中經(jīng)常存有少量食物,以中和胃內(nèi)過多的胃酸。對于一些病情較為嚴重的孩子來說,應(yīng)該盡量的多吃一些營養(yǎng)豐富、又易于消化的松軟食品,如面條、米粥、牛奶等?;蛘哌€可以盡量的多吃點蜂蜜,它有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的功能。

2.注意飲食衛(wèi)生

家長一定要注意,在給孩子準備食物的時候,首先要注意保證食物的衛(wèi)生,只有這樣才能避免進一步的刺激腸胃。在吃法沒到時候還要注意,一定要細嚼慢咽。使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合,這樣可以減輕胃的負擔同時還能讓食物更易于消化。同時家長還要注意一點,那就是盡量不要讓孩子吃一些刺激類的食物,以免刺激胃黏膜從而加重病情。

因此家長在日常的生活中,不僅僅要注意保證食物的新鮮以及衛(wèi)生,同時還要監(jiān)督孩子的日常飲食。像油炸、辛辣等食物都不能列入孩子的正常食譜當中,以免誘發(fā)各種胃腸道疾病。

3.保持精神愉快

對于小孩腸胃不好怎么辦的問題,媽媽還應(yīng)該注意,在吃飯的時候應(yīng)該盡量多創(chuàng)造一個愉悅的就餐環(huán)境,這對腸胃的健康非常重要。因為胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系,如果讓孩子長期在緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都情緒以及環(huán)境中就餐,勢必會影響正常的進食,從而誘發(fā)胃腸道疾病。而且這些不良的情緒還會引起大腦皮層的功能失調(diào),促進迷走神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮,進而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等。

以上就是關(guān)于今天在這里要為大家介紹到的關(guān)于小兒腸胃不舒服的相關(guān)內(nèi)容介紹,希望大家都已經(jīng)詳細的了解清楚了,孩子的飲食情況作為家長的一定不要過于大意,有規(guī)律的飲食對孩子的健康成長很為重要,過于嚴重的需要帶到醫(yī)院去做個相關(guān)的檢查,希望以上內(nèi)容會對大家有所幫助。

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