一般的女性都是十分的注意自己的臉部的，因?yàn)槿说囊粡埬樦苯記Q定了一個(gè)人的外表顏值。所以一些女性不僅對(duì)自己的臉花了大價(jià)錢(qián)去護(hù)膚，也使用化妝品來(lái)遮掉臉部的不足。但是大部分的化妝品中的鉛含量都是很高的，對(duì)面部的傷害比較大，那么如果要進(jìn)行面部排毒的話自己如何在家做呢？
根據(jù)專家研究，人的皮膚新陳代謝的周期是28天，如在此時(shí)進(jìn)行一次皮膚排毒，可促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)廢物排出，更好地達(dá)到排毒的效果.
面部排毒在美容中越來(lái)越重要了，很多人會(huì)花高價(jià)去美容院做排毒療程，其實(shí)，我們?cè)诩乙部梢宰约鹤雒娌颗哦?。養(yǎng)生專家告訴您：排毒按摩和一些小技巧都能有助于減少面部毒素，讓膚質(zhì)更加白皙透亮，快來(lái)學(xué)習(xí)吧!
技巧一：每周一次蒸氣浴
被油膩污垢阻塞的毛孔自然是沒(méi)有辦法暢快地排出毒素，因此美眉們除了每天晚上睡前要做好徹底的清潔之外，在條件允許的情況下最好還能每周進(jìn)行一次蒸氣浴，這樣能夠幫助加快新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。當(dāng)然，桑拿也可以有用同樣的效果。
技巧二：浴前浴后一杯水
在每晚沐浴前喝一杯白開(kāi)水可以幫助加速排毒，浴后喝一杯水則可以幫助肌膚有效補(bǔ)充水分，同時(shí)排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)也可以加速血液循環(huán)和身體代謝，讓排毒效果加倍。
技巧三：一周一次清潔面膜
單純的潔面和徹底的卸妝已經(jīng)無(wú)法將肌膚毛孔中的空氣污染物、重金屬殘留清除干凈，那么在PM2.5時(shí)代，要特事特辦，選擇一種具備吸附能力的面膜給肌膚進(jìn)行一次徹底的排毒。最終達(dá)成將肌膚毛孔中的毒素以及黑色素完美吸出，肌膚展現(xiàn)出瑩潤(rùn)Q彈的健康狀態(tài)。
技巧四：睡前服用一粒維生素C
維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細(xì)胞的活動(dòng)能力，可以促進(jìn)血管微循環(huán)、排除肌膚組織中的毒素，因此每晚睡前服用一粒維生素C，可以有效促進(jìn)肌膚排毒，還您健康肌膚。
技巧五：睡前做面部排毒按摩
按摩能加速血液循環(huán)和淋巴液暢通，同時(shí)能加速血液循環(huán)，減少毒素堆積。睡前按壓下巴、頸部、額中、眼頭和鼻翼這幾個(gè)位置，可促進(jìn)毒素分解。
技巧六：面部刮痧活血排淤
利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)色斑、粉刺、皺紋、黑眼圈等都有一定的改善作用。
