許多老年人的體表,尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑,這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。
一、生姜蜂蜜水做法:
取適量鮮姜片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
二、蜂蜜姜湯做法:
1.約十公克的姜磨成糊狀。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜,拌勻后飲用。
5.男女老少都適合飲用。
三、作用
喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次),據(jù)記載的見證:
1.身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多余贅肉,腰圍變細。
5.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續(xù)生長的跡象。
姜對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧。