消極情緒對人的影響

由于生活壓力的增大，越來越多的人被繁重的生活壓力，壓得只有消極的情緒，還有很多才子佳人由于這樣那樣的原因，不被領(lǐng)導(dǎo)賞識，每天都會覺得上天對自己不公，怨天尤人，造就了人們的消極情緒，在這個以利益為主流的社會，懷才不遇的人越來越多，憤世嫉俗的人也就越來越多，這個世界也就到處都彌漫這消極的氣息。

這種消極的情緒，在社會中存在，一個影響著一個，就有越來越多的消極情緒影響我們，都說什么事積極進取才能事半功倍，可是，現(xiàn)實的打擊總是讓消極打敗積極。那么，消極情緒對人的影響有哪些呢?

九型人格：在我們做的事情當(dāng)中，有許多都受到感情的影響。由于我們的感情可為我們帶來偉大的成就，也可能使我們失敗，所以，我們必須了解，要控制自己的感情，首先應(yīng)該做的是，了解對我們有刺激作用的感情有哪些?我們可將這些感情分為七種消極和七種積極的情緒。

七種消極情緒為：

1.恐懼2.仇恨3.憤怒4.貪婪5.嫉妒6.報復(fù)7.迷信

七種積極情緒為：

1.愛2.性3.希望4.信心5.同情6.樂觀7.忠誠

以上14種情緒，正是你人生計劃成功或失敗的關(guān)鍵，他們的組合，既能意義非凡，又能夠混亂無章，完全由你決定。

上面每一種情緒都和心態(tài)有關(guān)，這也就是為什么我一直強調(diào)心態(tài)的原因。這些情緒實際上就是個人心態(tài)的反映，而心態(tài)是你可以組織、引導(dǎo)和完全掌控的對象。你必須控制你的思想，你必須對思想中產(chǎn)生的各種情緒抱持著警覺性，并且視其對心態(tài)的影響是好是壞而接受或拒絕。

樂觀會增強你的信心和彈性，而仇恨會使你失去寬容和正義感。如果你無法控制自己情緒，你的一生將會因為不時的情緒沖動而受害。

如果你正在努力控制情緒的話，可準(zhǔn)備一張圖表，寫下你每天體驗并且控制情緒的次數(shù)，這種方法可使你了解情緒發(fā)作的頻繁性和它的力量。一旦你發(fā)現(xiàn)刺激情緒的因素時，便可采取行動除掉這些因素，或把它們找出來充分利用。

將你追求成功的欲望，轉(zhuǎn)變成一股強烈的執(zhí)著意念，并且著手實現(xiàn)你的明確目標(biāo)，這是使你學(xué)得情緒控制能力的兩個基本要件，這兩個基本要件之間，具有相輔相成的關(guān)系，而其中一個要件獲得進展時，另一要件也會有所進展。

情緒會影響一個人的生活，工作，學(xué)習(xí)的效率，積極進取的情緒，可以讓我們戰(zhàn)勝一切困難取得事半功倍的效果，消極的情緒，只能憤世嫉俗，逃避現(xiàn)實，向現(xiàn)實妥協(xié)，等待我們的將是事半功倍的失敗。我們，一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理自己的情緒，不要讓消極的情緒影響我們正常的生活。