在夏天的時(shí)候，電風(fēng)扇當(dāng)然是不可或缺而且是功不可沒(méi)的家庭用具，因?yàn)殡婏L(fēng)扇是除空調(diào)之外的最有效的避暑工具，但是電風(fēng)扇的使用也是有很多的講究的，夏天也是需要健康使用電風(fēng)扇才對(duì)身體好，下面來(lái)具體了解一下。
1.電風(fēng)扇開啟的風(fēng)速不宜過(guò)大，以使得人體有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。室內(nèi)的風(fēng)速最好控制在0.2-0.5米/秒，尤其是在通風(fēng)較好的房間和在有過(guò)堂風(fēng)的地方，電扇的風(fēng)速更不可過(guò)大。
2.電風(fēng)扇不宜正對(duì)著人吹，直吹，風(fēng)邪易侵入體內(nèi)，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時(shí)，最好讓電扇朝一個(gè)角落吹。小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風(fēng)，但可用電風(fēng)扇調(diào)節(jié)室內(nèi)氣流，借以間接降溫。大汗淋漓時(shí)更不能直接接近電風(fēng)扇吹，以免引起體表排汗障礙，導(dǎo)致人體循環(huán)破壞，這樣很容易引起中風(fēng)。
3.睡覺(jué)的時(shí)候電風(fēng)扇的風(fēng)量一定不要開的太大，因?yàn)槿藗冊(cè)谒X(jué)的時(shí)候，體內(nèi)的循環(huán)會(huì)變慢，因此人體在這個(gè)時(shí)候也是相對(duì)最虛弱的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候電風(fēng)扇風(fēng)量太大又正對(duì)著人吹，會(huì)引起人體極度不適應(yīng)，出現(xiàn)人體乏力的癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)。
4.不宜長(zhǎng)久開啟電風(fēng)扇，開啟電風(fēng)扇時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，身體會(huì)產(chǎn)生不適的現(xiàn)象。人體溫度會(huì)隨著汗液的大量蒸發(fā)而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹瀉等癥狀，要適當(dāng)開啟，建議開啟時(shí)間為1小時(shí)左右為宜。
5.正確擺放也很重要，電風(fēng)扇距離人體不宜太近，過(guò)近吹風(fēng)使得血液循環(huán)和汗液循環(huán)差距過(guò)大，神經(jīng)中樞就會(huì)失去平衡，一旦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，人體各個(gè)器官就會(huì)感覺(jué)疲憊，從而全身感覺(jué)不適。最佳的電風(fēng)扇擺放位置為距離人體2米左右，使得風(fēng)更加柔和均勻。
通過(guò)專家對(duì)夏天怎么健康使用電風(fēng)扇的介紹之后，大家是不是在使用電風(fēng)扇的時(shí)候都犯過(guò)這些錯(cuò)誤呢?那么以后一定要健康的使用電風(fēng)扇才好。
