糯米糍粑

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-01-02 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在我國(guó),只要是是盛產(chǎn)稻米的地區(qū),都可以看到糍粑的身影。糍粑是一種非常大眾,又非常具有傳統(tǒng)特色的小吃,雖然普通平凡,但是卻帶著一股濃濃的鄉(xiāng)情,使人倍感情切。糯米糍粑是以糯米為主要原料做成飯團(tuán),制作糯米糍粑的時(shí)候一定要選用優(yōu)質(zhì)潔白的新米,而不能用發(fā)霉變質(zhì)的陳米。

糯米糍粑的制作方法非常簡(jiǎn)單,就是趁熱把糯米放在石臼中里,用大錘或是木棍故段的反復(fù)搗糯米,直至把糯米搗成糍粑團(tuán)。如果家中沒(méi)有這些大型工具,可以用飯勺和堅(jiān)實(shí)的碗來(lái)替代。

蒸糯米飯時(shí)使用竹篦可以使蒸熟的糯米飯帶有竹子的清香,如果家里沒(méi)有竹篦,也可以省略,直接放入鋪好屜布的籠屜中蒸熟即可。

1.4紅糖糍粑是一道簡(jiǎn)單易做的美食,很多地區(qū)在家中有喜時(shí)都會(huì)制作紅糖糍粑招待親友,制作紅糖糍粑時(shí)需要使用花生粉和黃豆粉,用整粒的花生自制花生粉味道更加醇厚。

選擇花生時(shí)一定要注意花生是否發(fā)芽,因?yàn)榘l(fā)芽的花生胚芽部分含有大量黃曲霉素,對(duì)健康非常不利。

注意事項(xiàng)·傳統(tǒng)糍粑制作是將糯米飯團(tuán)舂成基礎(chǔ)糍粑后,分成適當(dāng)大小,塑形后放在陰涼通風(fēng)處陰干。當(dāng)糍粑成為干硬的糯米團(tuán)后,再放在水中保存。這樣處理的糍粑可以保存很長(zhǎng)時(shí)間。

甜味糍粑除了上文介紹的紅糖糍粑外,還有使用芝麻和白糖制成的芝麻糍粑,用甜酒釀煮制而成的酒釀糍粑等很多品種。

在做糯米糍粑的時(shí)候,不一定只用糯米,還可以在糯米中加入各種各樣的食材,比如可以加入各種蔬菜,臘肉,香腸,或是各種腌肉,把肉切碎了放入糯米中做成肉末糯米糍粑也非常好吃。此外把做好的糍粑團(tuán)烤至金黃,也非常美味。

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