原料:雞腿(或雞胸),香菇,蝦米,糯米,荷葉,調(diào)料:鹽,花雕酒,生抽
二、準(zhǔn)備:1.糯米浸泡過(guò)夜后蒸熟成糯米飯。
2.荷葉泡軟洗凈,在開(kāi)水中汆燙一下。
3.雞腿去骨,蝦米泡軟。
4.去骨后的雞肉切丁,加入少許鹽、花雕酒抓勻腌制一會(huì)兒;香菇泡發(fā)后去蒂切丁。
三、制作過(guò)程:1.鍋內(nèi)熱少許油,加入雞丁滑炒熟,盛出備用。
2.加入香菇丁和蝦米炒香。
3.加入糯米飯。
4.加入雞丁。
5.調(diào)入適量生抽(根據(jù)口味可以添加適量鹽),翻炒均勻后盛出。
6.糯米飯鋪在荷葉中央。
7.包裹起來(lái)。
8.開(kāi)水入鍋蒸約15分鐘即可。
四、小訣竅:1.這個(gè)是簡(jiǎn)易版做法,除了雞丁和香菇外,可以加入的食材有很多,如香腸、筍、臘肉、栗子等等。
2.雞腿肉比雞胸肉更滑嫩,但熱量也更高些,各位自己權(quán)衡。
3.荷葉最好汆燙一下,怕無(wú)法清洗干凈;但也不要汆燙過(guò)久,開(kāi)水下鍋,略煮即可,否則荷葉就不香了。
4.蒸的時(shí)間無(wú)需過(guò)長(zhǎng),蒸出荷葉香氣即可。?