如果血壓過高,可以用丹參泡水喝來降血壓。丹參是間接助人降血壓的藥材,能活化人體內(nèi)的淤血。這是丹參泡法哦。人們可以根據(jù)丹參的顏色和濃度來判斷是否可以飲用,其原理就像我們平時喝茶的方法一樣,多泡幾次,泡到?jīng)]有顏色,就可以飲用了。但是還是建議血壓高的人要注意平時的飲食習慣,多吃清淡的食物,多運動,這樣才能調節(jié)自己的血壓。
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