蜂膠和蜂王漿哪個好通常情況下并沒有比較性,可以根據(jù)自身的需求來選擇。
蜂膠一般是分工采集植物樹脂、蠟腺等分泌物,當(dāng)中的營養(yǎng)成分會包括有機(jī)酸、礦物質(zhì)、維生素、芳香性醛類等多種營養(yǎng)物質(zhì),蜂王漿主要是培育的青年工蜂頭腺的分泌物,當(dāng)中的營養(yǎng)成分會包括氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、維生素等,這兩種食物當(dāng)中有相同的營養(yǎng)成分,也有不同的營養(yǎng)成分,都是人體消耗所需的營養(yǎng)成分,所以無法比較出哪個更好。
蜂膠和蜂王漿一般需要根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)某?,避免吃過量,當(dāng)中會含有大量的糖。