吃小番茄的好處是什么？

小番茄的營(yíng)養(yǎng)成分是很多的，比大的番茄營(yíng)養(yǎng)更加多的，不但能是含有大量的維生素C的物質(zhì)，還含有一些微量元素，吃了對(duì)身體的好處是很多的，還可以美容的效果，后期補(bǔ)血的效果也是不錯(cuò)的，但是小番茄的含有的糖分也是比較多的，不要一次性吃的太多的，最好是當(dāng)做飯前的水果吃，平時(shí)可以當(dāng)做水果吃，在飯后不要吃太多，平時(shí)還要注意多喝水，多進(jìn)行一些體育鍛煉助消化。