小番茄的糖分高嗎？

非常喜歡吃小番茄，我經常把它當做水果來吃，酸酸甜甜非常好吃。但是我家有糖尿病人，不知道小番茄含糖怎么樣，糖尿病人能不能吃呢？

小番茄就是我們所說的圣女果，小小的，一口一個，吃起來非常方便，酸酸甜甜，口感很好，而且它的營養(yǎng)價值非常高，還含有抗衰老的成分，所以女性朋友把它當做平時零吃的水果也未嘗不可。它吃起來比大西紅柿甜，是因為它的含糖量比大西紅柿高，但是它的升糖指數(shù)低，所以糖尿病人還是可以適量的吃一些的。一般小番茄洗凈后就可以直接食用，也可以切片拌上冰糖冰鎮(zhèn)，味道也不錯。