前幾天朋友來(lái)我這邊玩,因?yàn)榕笥汛牡胤诫x海很近,所以就給我?guī)Я它c(diǎn)海帶,拿來(lái)之后我就吃了一點(diǎn),可是帶的太多,一下子根本吃不完,我就打算把海帶放到冰箱里去,這樣有什么影響嗎?
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:海帶是一種可食用的海藻,海帶中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,含有人體所需的多種元素和物質(zhì),所以經(jīng)常吃海帶對(duì)我們的身體很有幫助,可以防止身體缺碘,海帶不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且食用方式也很多,可以和其他食物一起煲湯,平時(shí)吃不完的海帶可以用保鮮膜洗干凈放進(jìn)冰箱里,這樣就不會(huì)破壞海帶的營(yíng)養(yǎng)成分。
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