羊腰子的功效都有什么？

朋友送了我一副羊腰子，讓我做菜吃，說(shuō)是吃了對(duì)身體挺好的，我以前沒有吃過(guò)這東西，吃羊腰子都有什么功效呢？

羊腰子也叫羊腎，民間有一種傳統(tǒng)的說(shuō)法，吃什么補(bǔ)什么，吃羊腰子有補(bǔ)腎的功效。羊腰子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，像是蛋白質(zhì)，維生素等，對(duì)一些腎虛的人有很好的作用，能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)，對(duì)尿頻，腰膝酸軟有很好的功效。所以，平時(shí)可以適當(dāng)吃一些，吃的時(shí)候要把中間的白筋去掉，筋是不能吃的。但是，羊腰子不能多吃，吃的多了容易上火，另外，男人吃了對(duì)身體是大補(bǔ)，女性最好不要吃。