腰傷到了吃什么食物會(huì)好點(diǎn)？

腰部是人體非常重要的部位出現(xiàn)腰傷比較常見的有兩個(gè)主要的情況主要有外部創(chuàng)傷引起，另一種是腰肌勞損或者是其他腰椎疾病引起的癥狀，出現(xiàn)腰傷后患者最好多休息這段期間最好不做對(duì)身體有傷害的事情要注意保持良好的心態(tài)，平時(shí)可以多吃大補(bǔ)的食物如冬蟲夏草在煲湯的過程中放入適量的枸杞或者直接喝枸杞泡的茶，還有多吃補(bǔ)鈣的食物蔬菜瓜果也是不可以少的。