我比較喜歡喝湯,尤其是黃豆大骨湯,每次都要媽媽做給我吃,但是這次想要自己做,可是我不會做。那黃豆大骨湯需要什么食材?怎么做?
黃豆大骨湯的主料是豬脊骨和大豆。首先將黃豆洗凈后泡入清水中約1小時,然后放入黃豆煮至熟軟,最后入鹽調(diào)味,撒上蔥花即可盛出食用了。這樣做出的湯營養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白膠原,老年人常吃骨頭湯能預防骨質(zhì)疏松,起到抗衰老作用。特別是在秋冬季節(jié),用黃豆、骨頭湯或排骨煨湯食用,有良好的滋補功效。而且口味非常好,口感順滑,非常適合老人和孩子喝。