我最近在家里買了很多的雞塊,然后差不多都是用來熬湯的,最近好像有些吃膩了的感覺,所以想要吃炒雞塊,要怎么做???
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:炒雞塊可以選擇用少量的植物油,然后放入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味料即可,由于肌肉比較嫩嫩,大約只需炒大約五分鐘即可。雞塊中所含的蛋白質(zhì)成分特別豐富,能為人體提供必需的蛋白質(zhì)和氨基酸成分,并能幫助增加一定的熱量和能量的補充,其次是含有豐富的維生素A,能給身體補氣補腎,特別是對身體容易疲勞、精力不足的人來說,更能緩解疲勞。
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