冬季保暖小常識(shí)是哪些?

在冬季睡覺的時(shí)候，我們不能夠蓋太厚的被子，不然很可能會(huì)壓迫我們的身體，并且也不能夠使我們的身體得到放松的狀態(tài)，還會(huì)損害我們的一些器官，而且我們也不能夠蒙頭睡覺，不然可能會(huì)導(dǎo)致我們不能夠正常的呼吸，而且還會(huì)有時(shí)候?qū)е挛覀冎舷ⅲ镜絹淼臅r(shí)候，我們應(yīng)該要保持室內(nèi)空氣的清新，也可以在飯后的時(shí)候做一些運(yùn)動(dòng)，也是能夠驅(qū)除寒冷的。