腳裂口子怎么辦

作者:芳菲  時(shí)間:2014-06-03 18:14:13  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腳裂口子的現(xiàn)象還是比較常見(jiàn)的,很多朋友都有這樣的困惑,尤其是在天氣干燥的時(shí)候和冬天,腳就比較容易裂口子,情況比較輕的會(huì)脫皮,影響美觀,情況比較嚴(yán)重的時(shí)候口子會(huì)裂的比較深,而且會(huì)很痛,有的時(shí)候都會(huì)影響正常的走路,所以大家都很想知道腳裂口子該怎么辦比較好。

腳裂口子怎么辦

很多朋友每天都會(huì)對(duì)自己的手和臉做精心的護(hù)理,往往就忽視了腳部的護(hù)理,這樣就讓腳比較干燥,容易裂口子了,導(dǎo)致腳裂口子的原因也是比較多的,比如說(shuō)天氣干燥,身體虛弱,營(yíng)養(yǎng)跟不上或者身體里缺少維生素等等,所以想要讓腳恢復(fù)以前的漂亮干凈的話(huà),就需要全面的護(hù)理,下面就介紹一些方法,希望能夠改善腳裂口子的現(xiàn)象。

腳裂怎么辦

最簡(jiǎn)單的方法就是泡熱水腳。泡腳水的溫度也不能太高,不然容易燙傷,溫度以稍微燙腳為宜,對(duì)于雙腳開(kāi)裂脫皮的人放進(jìn)去很舒服,泡腳能使干裂的腳皮膚補(bǔ)充水分,而且泡腳也能舒緩疲勞而有助睡眠提高。

如果是冬秋季腳裂者,可以采用腳部保暖方法。由于冬季氣候寒冷干燥,出汗較少,皮膚易干裂起皺,因此應(yīng)特別注意足部的防寒保暖,比如穿厚的保暖襪子,穿暖和的棉鞋等,加強(qiáng)雙腳的保暖。尤其是北方地區(qū)溫度低更應(yīng)該注意。

呵護(hù)好腳部的皮膚。洗腳時(shí)盡量少用肥皂或藥皂。因?yàn)檫^(guò)度洗滌只會(huì)將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去,造成腳上的皮膚干燥開(kāi)裂。所以腳裂的人最好不要用。

不要裸露雙腳。很多人一到家就喜歡穿拖鞋,并且光腳裸露,長(zhǎng)期裸腳就會(huì)使腳上的皮膚干燥、失去水分。久而久之就會(huì)形成腳干裂、腳脫皮等。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),使用一些護(hù)膚軟膏等。一般有腳裂、腳脫皮的人體質(zhì)大多比較虛弱,元?dú)獠蛔?。所以?yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),腳裂是人一般都是體內(nèi)缺少維生素E,因此在飲食上應(yīng)該多吃吃一些含有維生素E的食物和水果等。使用一些外用護(hù)膚膏效果往往也不錯(cuò),在選用這類(lèi)產(chǎn)品的時(shí)候應(yīng)該選用含有維生素E的腳裂膏,這樣對(duì)于腳裂的人一般都適用??梢越Y(jié)合方法一中的泡腳一起使用,在泡腳之后涂抹七安堂腳裂膏,然后用雙手輕輕按摩一下,一般使用幾天即可恢復(fù),另外還應(yīng)該注意多喝水,補(bǔ)充體內(nèi)的水分。

腳裂口子該怎么辦大家都了解了,腳裂口子不是一天就會(huì)形成的,所以也不會(huì)一天兩天就能恢復(fù)到以前的狀態(tài),需要大家每天都精心的護(hù)理,相信只要自己做的好,就會(huì)很快讓自己的腳變得像從前一樣的漂亮。

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