冬季御寒小常識(shí)有哪些？

平時(shí)我非常的怕冷，穿很多都沒(méi)有用，身體非常的虛弱，現(xiàn)在冬天馬上就要來(lái)了，，所以我就想請(qǐng)問(wèn)一下冬季御寒小常識(shí)有哪些？

冬季是一個(gè)各種疾病多發(fā)的季節(jié)，一般冬季的氣溫都是比較低，天氣比較寒冷，人體的免疫能力是會(huì)下降的，寒氣對(duì)人體的影響是非常大的，會(huì)引起身體的血液循環(huán)不暢通，導(dǎo)致身材出現(xiàn)走樣的情況，所以在冬季御寒是非常重要的，一般最好是不要喝冷飲的，最好是喝溫水或者熱水，可以幫助促進(jìn)血液的循環(huán)，而且經(jīng)常對(duì)全身進(jìn)行按摩，也是可以起到很好的御寒作用。