孕婦可以吃好多干紅棗嗎？

我的老婆已經(jīng)懷孕五個多月了，他平常喜歡吃大棗，現(xiàn)在這個季節(jié)，只剩下干棗了，所以想問一下孕婦吃干棗好嗎？

大紅棗具有很好的補血養(yǎng)血的作用，能夠大補，所以，孕婦可以吃大紅棗，建議孕婦每天都堅持吃一些，大紅棗是一種營養(yǎng)十分豐富的補品，新鮮的大棗里面含有十分豐富的維生素c。干棗的糖分要比新鮮的大棗糖分要高好多。維生素c的含量更要高。大紅棗對于孕婦及時補充營養(yǎng)物質(zhì)以及胎兒的正常生長發(fā)育都有很大的幫助作用。所以，孕婦朋友們可以食用大紅棗，另外，要合理的飲食。