懷孕初期孕婦可以吃酸菜魚嗎?

關鍵詞:酸菜魚孕早期可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我還有三天就懷孕兩個月了,因為之前吐的比較厲害都沒吃什么,最近很想吃酸菜魚。想問懷孕初期可以吃酸菜魚嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    懷孕的初期,孕婦是可以吃酸菜魚的。但是孕婦不能吃得太多。懷孕初期的時候要全面的補充營養(yǎng),魚肉中含有很多的優(yōu)質蛋白質,而且還含有很多的氨基酸類的物質,對孕婦的身體很好,還可以促進胎兒的大腦發(fā)育。但是酸菜是腌制的食物,所以酸菜的鹽分含量比較高,而且發(fā)酵后會產生一些氨基酸類的物質,腌制類的食物吃得太多是會致癌的,所以建議要少吃。

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