隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地發(fā)展,人們的生活習慣也是在不斷地提高,而人們的身體也是在不斷地發(fā)生一些細微的變化的,而人們的飲食習慣也是在不斷地改變的,而這種電燉鍋也是一種不錯的選擇,而又有多少人知道這種電燉鍋的菜譜也是比較好的事情的。
而對于這種電燉鍋的菜譜,其實在社會上也是比較多種多樣的,而這種的做法也是比較多的,而下面就是一些有關這種電燉鍋的菜譜的資料。
△ 百合燉雪梨
材料:雪梨2個,百合2兩,冰糖3兩。
做法:冰糖加水慢火煲滾,白合用清水浸半小時,放落滾水中煮三分鐘,取出瀝干水。雪梨切去梨心不要,洗凈連批切件,把雪梨、白合、冰糖水放入燉鍋內,燉3小時左右。
功效:滋陰、潤肺。
△ 酸梅燉鯉魚
材料:鯉魚一條,酸梅5粒,咸菜一兩,排骨四兩。
做法:鯉魚剖好,放入油鍋炸至外表金黃,然后用姜、蔥、酒飛水五分鐘,排骨煮五分鐘待用。鯉魚、排骨、酸梅、咸菜一起放入燉鍋內加入滾水糧食,燉四小時左右。
功效:消暑、止渴、消除疲倦。
△ 北芪當歸燉烏雞
材料:北芪一兩半,當歸半兩切片,烏雞一只,姜一片。
做法:雞剖后洗凈,,放滾水中煮五分鐘,取起洗凈。北芪、當歸、烏雞、姜同放燉鍋內加入滾水適量,燉五小時左右,食時落鹽調味。
功效:婦女月經不調,白帶、血虛頭暈,最有療效。也可以作為保健食譜。
△ 強身延壽湯
材料:黨參五錢,白術二錢,茯苓三錢,當歸二錢,川芎一錢,熟地黃二錢,白芍二錢,枸杞子四錢,干草一錢,生姜一錢,去核紅棗十粒,乳鴿一只。
做法:乳鴿放入滾水中煮五分鐘,取出洗凈。將藥材用干凈的紗布包裹扎緊,連乳鴿一起放入燉鍋內,加滾水適量,燉五小時左右,去藥包,落鹽調味。
功效:補腎、益氣養(yǎng)血,常飲強身健體,延年益壽,返老還童。
△ 北芪黨參燉乳鴿
材料:乳鴿一只,北芪半斤,黨參半兩,酒半湯匙,淮山半兩,豬肉二兩,姜一片。
做法:鴿入滾水中煮五分鐘,取出洗凈。豬肉入滾水中煮三分鐘,取出洗凈。連同淮山、北芪、黨參、姜、酒放入燉鍋內,加滾水,燉五小時左右,食時落鹽調味。
功效:補氣、健脾胃。
△ 清燉香露雞
材料:瘦光雞一只,冬菇二兩,火腿半兩,紅蘿卜半只切塊,姜一片,蔥一條。
做法:雞洗凈,放落滾水中煮五分鐘后連同火腿、姜、蔥,放入燉鍋內,加滾水適量,燉四小時左右,加入冬菇再燉四十分鐘,落鹽調味。
功效:此湯性質溫和、補身,老少皆宜。
△ 洋參燉草魚頭
材料:草魚頭一個(約八兩),洋參片二錢。
做法:草魚頭(鯇魚)切開二片相連,放入滾水中煮三分鐘撈起。魚頭、洋參片放入燉鍋內,加入滾水中適量,燉四小時左右,落鹽調味。
功效:提神補腦。
△ 天麻燉豬腦
材料:豬腦四副,天麻二錢,姜二片。
做法:將豬腦之紅筋小心挑除干凈,洗凈后放入冷水慢慢煨至水滾,隔去水份。豬腦、天麻、姜片放入噸盅內,加入滾水中適量,燉四小時左右,落鹽調味。
功效:此品對患者有慢性頭痛者,如能長期進食,可以根治。
△ 胡蘿卜燉排骨
材料:胡蘿卜四兩,排骨一斤,冬筍一條,川芎一錢,黃芪三錢。
做法:排骨用沸水燙凈后用冷水沖洗,連同切好的胡蘿卜和冬筍倒入燉鍋內,加川芎、黃芪燉三小時左右,落鹽調味。
功效:養(yǎng)顏美容,有利于、脾功能。
△ 沙參玉竹老鴨湯
材料:北沙參一兩,玉竹一兩,芡實四錢,生姜二片,老鴨一只。
做法:老鴨斬件放入滾水中煮五分鐘,取出洗凈。沙參、玉竹、芡實、老鴨放入燉鍋內,加滾水適量,燉約四小時,落鹽調味。
功效:滋陰潤肺清補,用于干咳痰少,勞熱,消渴腸燥便秘者。
通過上面的認識和介紹,想必大家能對這種電燉鍋的菜譜都有一定的了解了吧,同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助,同時也是希望大家能好好地利用這些菜式,學會之后還可以給自己的親人做來吃,這樣也是增加親人的溫暖感。