小白菜非常適合老年朋友食用，因?yàn)樾“撞舜罅康拇掷w維能促進(jìn)膽固醇的排出，減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成，保持血管彈性。今天小編就給大家介紹這么一道心腦血管食譜：蝦皮炒小白菜。
材料：
小白菜1捆、蝦皮一小把、蔥花若干。
做法：
1、小白菜洗干凈，切5-6CM長(zhǎng)的段，用沸水焯一下。
2、蔥切蔥花，利用煮開水的時(shí)間，把蝦皮用清水浸泡5分鐘后洗干凈。
3、熱鍋倒油，油5成熱的時(shí)候放入蔥花爆香，然后放入小白菜翻炒。
4、2分鐘后，把洗凈的蝦皮放進(jìn)去接著炒幾下，出鍋即可食用。
蝦皮炒小白菜營(yíng)養(yǎng)豐富，雖然小白菜含粗纖維，但是蝦皮卻含有大量的鈣、蛋白質(zhì)以礦物質(zhì)，所以非常適合老年朋友食用。?
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北京韓美藥品有限公司(以下簡(jiǎn)稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領(lǐng)域，98%的產(chǎn)品在國(guó)內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛(ài)、易坦靜、易安平、美常安、利動(dòng)、
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊(cè)地位于北京市豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)中路20號(hào)，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營(yíng)范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
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