涼拌酸甜土豆絲的做法

作者:chuxin2018  時間:2018-04-26 13:44:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在很多人都比較在意開胃的問題,因為平時在外面長時間喝酒應(yīng)酬,魚肉都吃習(xí)慣,會覺得非常油膩,油膩的食物會讓我們感覺到胃口很不爽,所以大家在平時總是愛吃一些酸酸甜甜的,涼拌清淡食物,涼拌酸辣土豆絲是現(xiàn)在一道常見的美食,做法很簡單,最主要的是能開胃。

材料

土豆2個、大蒜適量、醋適量、蔥適量、紅椒適量、蒜適量、鹽適量、香油適量、雞精適量、花椒油適量

做法

1.土豆去皮,香蔥、大蒜、紅彩椒洗凈。

2.先將土豆切成細(xì)絲。

3.此步最為關(guān)鍵,將切好的土豆絲用涼水泡上一會去掉部分淀粉會更清爽。

4.紅彩椒切絲,大蒜拍成蒜末,香蔥切段。

5.鍋內(nèi)做水,開水將土豆絲下鍋略焯撈出。

6.撈出的土豆絲用涼水泡上,這樣拌出的土豆絲脆涼爽口。

7.撈出的土豆絲控干放入紅彩椒絲、蒜末、香蔥末。

8.倒入香油、生抽、醋、鹽、雞精、花椒油攪拌均勻即可。

食材明細(xì)

土豆

適量

海天生抽適量

白糖適量

醋適量

鹽適量

土豆去皮擦成絲,用水洗掉淀粉。鍋中加水燒開后放入土豆絲。

焯好的土豆絲撈出過涼水。

取一個空碗,加入生抽、白糖、醋和蒜末,調(diào)勻。生抽白糖醋的比例為2:3:4

將調(diào)好的酸甜汁倒入土豆絲中,再根據(jù)個人的口味加入適量的鹽。

鍋燒熱炸花椒油

將炸好的花椒油倒入土豆絲中攪拌均勻,即可盛盤。

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