現(xiàn)在從市面上購(gòu)買(mǎi)回來(lái)新鮮的魚(yú)是不容易的,因?yàn)樘鞖夂芾湟话愕聂~(yú)無(wú)法存活,新的鯉魚(yú)購(gòu)買(mǎi)回來(lái)后是可以清蒸的,清蒸能鎖住魚(yú)肉中的鮮美,會(huì)讓魚(yú)肉吃起來(lái)更加淡化,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,首先在做的時(shí)候需要注意鯉魚(yú)需要先處理一下表面,也需要撒上一些調(diào)料,這樣會(huì)讓魚(yú)肉更入味,也可以避免魚(yú)腥味兒。
鯉魚(yú)1條,重500克左右,水發(fā)玉蘭片50克,水發(fā)香菇25克,番茄50克,菜心50克,花生油1000克(實(shí)耗75克),雞油10克,料酒25克,蔥15克,姜8克,蒜10克,味精2克,鹽5克,鮮湯適量。
1、將鯉魚(yú)去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗干凈后放在案板上,用刀在魚(yú)體上每隔1段斜剞一刀紋,用鹽抹勻魚(yú)身,腌漬片刻;蔥去皮,洗凈,切斜段;姜、蒜去皮,洗凈,切片;玉蘭片洗凈,切薄片;香菇洗凈,切去根蒂;番茄用開(kāi)水燙過(guò),去皮,去籽,切成斜塊;菜心洗凈,用開(kāi)水焯燙斷生;
2、將鍋置于火上,放油燒至六七成熱時(shí),將魚(yú)下鍋速炸一下,炸至魚(yú)體發(fā)挺、色澤微黃,撈出控油,放至盤(pán)內(nèi),加入料酒、鹽、味精、雞油和少許鮮湯,均勻擺上玉蘭片、香菇、蔥段、姜片、蒜片,上屜,架在水鍋上,用旺火、沸水、足氣蒸(以水開(kāi)后冒氣汁)10-15分鐘,蒸至魚(yú)珠突出、魚(yú)肉籽生、嫩熟時(shí)取出,揀去蔥段、姜片、蒜片,把蒸魚(yú)的湯潷入鍋內(nèi);
3、將鍋架在火上,再放入菜心、番茄塊,燒開(kāi),滾上一滾,淋入雞油,澆在魚(yú)體上即成。
松軟細(xì)嫩,鮮醇清香,爽口不膩。
折疊做法二
原料:鯉魚(yú)1條,蒸魚(yú)豉油,2湯匙(30ml),鹽1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),水發(fā)香菇3朵,冬筍50克,青蔥3根,姜10克。
清蒸鯉魚(yú)做法:
1、鯉魚(yú)去鱗去除內(nèi)臟,洗凈后,用刀傾斜45度,在魚(yú)身上切幾刀,深大約2厘米,每刀之間間隔5厘米。
2、在魚(yú)身生反面撒上鹽和料酒,用手抹開(kāi),腌制10分鐘。香菇泡軟后切片。冬筍洗凈后,切成薄片備用。蔥切段,姜切片。
3、將蔥段鋪在盤(pán)子里,放上魚(yú),在魚(yú)身的切口內(nèi),放上一半兒切好香菇片、筍片、姜片,另一半填在魚(yú)肚子里。
4、淋上蒸魚(yú)豉油,再切少許的蔥段和姜絲撒在魚(yú)身的表面。
5、蒸鍋里加水,放入魚(yú),加蓋用大火蒸到冒熱氣后,繼續(xù)蒸8分鐘即可。
6、取出撒上紅椒絲即可。