常吃果丹皮會出現(xiàn)身體肥胖、牙齒損害、血糖升高、胃酸分泌過多、產(chǎn)生胃部疾病等危害,所以要注意控制攝入量。
1、身體肥胖:果丹皮含糖量比較高,如果攝入太多可能會導致脂肪堆積。
2、牙齒損害:是一種酸性物質(zhì),攝入太多會對牙齒的表面造成腐蝕。
3、血糖升高:吃了以后可能會導致血糖出現(xiàn)明顯的波動,對身體造成一定的影響。
4、胃酸分泌過多:而且會刺激,產(chǎn)生胃酸分泌過多。
5、產(chǎn)生胃部疾?。洪L時間大量的攝入,可能會出現(xiàn)胃炎和胃潰瘍。
要注意做好個人的護理措施,在生活當中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,減少對身體的影響。