冬瓜綠豆湯主要的功效是可以補(bǔ)充營養(yǎng)，同時(shí)也具有一定清熱消暑以及輔助降低血脂的作用，另外也能夠促進(jìn)新陳代謝。但是在平時(shí)喝的時(shí)候，一定要注意用量，盡量不要一次性喝太多，避免增加腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：冬瓜綠豆湯當(dāng)中有一定量的維生素以及微量元素，同時(shí)也有蛋白質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多項(xiàng)營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康
2、清熱消暑：在天氣比較炎熱的夏季，喝一些冬瓜綠豆湯，能夠達(dá)到一定清熱消毒的效果，緩解出現(xiàn)的中暑癥狀，同時(shí)也可以減輕口干口苦。
3、輔助降低血脂：冬瓜綠豆湯具有一定輔助降低血脂的效果，主要是進(jìn)入體內(nèi)之后能夠減少血液當(dāng)中膽固醇的含量，有效降低血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，另外綠豆也屬于寒涼性的，能夠增加血清脂蛋白酶的活性，有利于降脂。
4、促進(jìn)新陳代謝：在平時(shí)如果身體新陳代謝比較的慢，出現(xiàn)了便秘癥狀，也可以適當(dāng)喝一些冬瓜綠豆湯進(jìn)行改善，里面有大量的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快身體新陳代謝。
