玉竹山楂泡水喝的功效與作用

作者:guoxu  時(shí)間:2020-08-10 20:31:28  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

玉竹山楂泡水喝具有滋陰潤燥、健脾消食、降低血脂、增強(qiáng)免疫和美容養(yǎng)顏等功效和作用。

1.滋陰潤燥

玉竹性味甘平,能滋陰潤肺,對(duì)于口干舌燥、皮膚干燥等癥狀有一定的緩解作用。

2.健脾消食

山楂具有健脾消食的功效,可以幫助消化,對(duì)于消化不良、食積不化等問題有輔助治療作用。

3.降低血脂

山楂中的有機(jī)酸和黃酮類化合物有助于降低血脂,預(yù)防心血管疾病。

4.增強(qiáng)免疫

玉竹含有多種微量元素,能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力,提高抵抗力。

5.美容養(yǎng)顏

玉竹山楂泡水喝還具有抗氧化作用,可以清除體內(nèi)自由基,延緩衰老,美容養(yǎng)顏。

總之,玉竹山楂泡水喝是一種健康養(yǎng)生的飲品,適合日常飲用。但需要注意的是,胃酸過多或胃潰瘍患者應(yīng)適量飲用,以免刺激胃黏膜。

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