鼻炎高發(fā)季 6種藥膳祝你恢復(fù)健康

作者:北曉博  時(shí)間:2014-07-27 20:13:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

春天是鼻炎的高發(fā)季節(jié)。鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥,表現(xiàn)為充血或者水腫,患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清水涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等癥狀。中藥食療對(duì)鼻炎的康復(fù)有一定的輔治作用。

鼻炎高發(fā)季 6種藥膳祝你恢復(fù)健康


腎虛型:

癥狀可見(jiàn)鼻流清涕,噴嚏頻頻,鼻癢不適,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,早晚為甚;腰膝酸軟,形寒肢冷,遺精早泄,夜尿多,舌質(zhì)淡,苔白,脈濡弱。

肉蓯蓉15克,金櫻子15克,精羊肉100克,粳米100克,細(xì)鹽少許,蔥白2根,生姜3片。先將肉蓯蓉、金櫻子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟時(shí),入鹽、生姜、蔥白稍煮即可食用。

菟絲子15克,細(xì)辛5克,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時(shí)加白糖即可食用。

黃鱔250克,切段,豬腎100克,同煲熟,調(diào)味食用。

鼻炎高發(fā)季 6種藥膳祝你恢復(fù)健康


風(fēng)寒型:

癥狀可見(jiàn)鼻塞、噴嚏、流清涕,咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛,舌質(zhì)淡紅、苔薄白,脈浮緊。

紅棗10枚去核,蔥白5根,雞肉連骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥,粥成后再加入蔥白、芫荽,調(diào)味服用,每日1次。

生姜6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升,先將糯米洗后與生姜同煮,粥將熟時(shí)放入蔥白,最后入米醋,稍煮即可食。

鼻炎高發(fā)季 6種藥膳祝你恢復(fù)健康


急性鼻炎:

是機(jī)體因受涼、過(guò)勞、抵抗力降低,或鼻腔黏膜防御功能受到破壞時(shí),病毒侵入機(jī)體、生長(zhǎng)繁殖而產(chǎn)生的鼻腔黏膜急性炎性疾病,俗稱(chēng)“傷風(fēng)”或“感冒”。

辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克,干姜、細(xì)辛各6克,蔥2根,加水適量煎煮20分鐘后即可服用,具有活血解表、溫通鼻竅之功效,對(duì)于風(fēng)寒或虛寒性感冒鼻塞不通者有較好的療效。

生姜15克,切絲加入適量紅糖,沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。

蔥白3~5根,生姜10~15克,沸水沖泡或煎煮10分鐘飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。


慢性化膿性鼻竇炎:

急性鼻竇炎未徹底治愈或反復(fù)發(fā)作而形成。慢性化膿性鼻竇炎可以某一鼻竇單發(fā),但常為多發(fā)性。

菊花10克,茉莉5克,用沸水沖泡,飲用。或用此兩位藥煎沸時(shí)蒸氣出后熏鼻竅。本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯者。

菟絲子9克,枸杞子15克,烏龜殼12克,山藥9克,牛膝10克,同煎水,去渣。代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。


萎縮性鼻炎:

特點(diǎn)是鼻黏膜干燥、萎縮,鼻腔增大,嗅覺(jué)障礙,鼻腔內(nèi)有大量黃綠色膿液形成,帶臭味者稱(chēng)為臭鼻癥。

銀耳干10克,水發(fā),文火煮爛,加雞蛋清1~2個(gè),邊攪邊煮,成銀耳羹,每日食用。本方具有潤(rùn)肺補(bǔ)氣的功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥。

新鮮檸檬1只,切片,用2片,加冰糖少許,沸水沖泡,代茶飲用。本方具有潤(rùn)燥功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇干燥容易出血。

鼻炎高發(fā)季 6種藥膳祝你恢復(fù)健康


過(guò)敏性鼻炎:

也叫變應(yīng)性鼻炎,是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段。通常顯示出家族聚集性,已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應(yīng)性鼻炎相關(guān)聯(lián)。另外,吸入性變應(yīng)原(多來(lái)源于動(dòng)物、植物、昆蟲(chóng)、真菌或職業(yè)性物質(zhì))也是變應(yīng)性鼻炎的主要原因。

花生不去衣,45克,粳米100克,同煮為粥,加冰糖適量,食用。本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過(guò)敏性鼻炎脾胃虛弱。

生姜6片,蔥白6段,共煮湯,加紅糖適量,趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過(guò)敏性鼻炎發(fā)作者。


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