黑葡萄干通?？梢云鸬窖a(bǔ)益氣血的作用，也可以起到排毒潤肺的功效，在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┖谄咸迅桑瑢?duì)身體有好處。
1、補(bǔ)益氣血：黑葡萄干是生活中比較常見的一種干果食材，由于新鮮的葡萄顆顆圓潤飽滿如黑色的珍珠，因此被稱為黑葡萄，而且黑葡萄干中含有天然的果糖，也含有蛋白質(zhì)，雞中含有的維生素以及鐵元素也是比較高的，由于黑葡萄干不但顏色比較黑，含鐵量比較高，屬于難得的滋補(bǔ)佳品，如果出現(xiàn)了氣血不足的癥狀或者是貧血以及臉色暗黃的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谄咸迅?，能夠起到補(bǔ)氣血的作用。同時(shí)還能夠有助于提高身體的造血功能，也可以預(yù)防人體出現(xiàn)貧血以及血小板減少的癥狀。
2、排毒潤肺：黑葡萄干中含有的營養(yǎng)比較豐富，通?？梢詭椭宄眢w中肺部的毒素，也可以起到消炎化痰的功效，同時(shí)也能夠起到擴(kuò)張器官的作用，可以使呼吸變得更加的通暢，也能夠緩解肺燥咳嗽的現(xiàn)象。如果經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谏钠咸迅?，?duì)身體有一定的好處。
