很多人都知道這個蜂蜜姜茶有這個暖胃的作用還有這個去濕的作用，喝了對身體是很有好處的，外面很多地方都是有賣的，但是也有很多人在打聽，這個蜂蜜姜茶的做法是什么樣的，現(xiàn)在就給大家來介紹一下這個蜂蜜姜茶的做法是什么樣的，希望大家看過之后可以學(xué)會，自己在家里就可以做出美味的蜂蜜姜茶。
有沒有容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒，月經(jīng)總不準(zhǔn)時等，那么來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調(diào)理下身體吧，尤其對于女性來說這是一種很好的保健飲品哦。蜂蜜姜茶暖胃、祛濕，具有溫中散寒、健脾暖胃、發(fā)汗解表、嘔吐泄瀉、痰飲喘咳等功能?，F(xiàn)在就來教大家怎么做一份蜂蜜姜茶。
原材料：生姜1塊，蜂蜜適量，料理機或研磨器。
方法就是： 1.準(zhǔn)備生姜一塊。洗凈，不要去皮。2.將姜切成小塊。 3.放入料理機里。4. 開啟研磨的功能磨碎。5.將磨碎的姜末找干凈的小瓶子裝好。6.把小瓶子放入冰箱保存，每天早晨起床空腹挖一勺，放入杯子，倒入開水。等開水稍涼變溫，再放入蜂蜜攪拌均勻，即可飲用。姜皮不可去掉哦，雖然泡茶的時候會浮在水面上影響口感，但是它也有自己的作用。若口感不佳，可以過濾殘渣再喝。一定要等沖姜的水稍涼一點再放蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。家里沒有料理機的用蒜臼來搗碎也可以。小瓶子姜末要在一個周之內(nèi)喝完，以免變質(zhì)。手腳冰涼者，平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒，宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)總不準(zhǔn)時，可以試一下蜂蜜姜茶.夏天坐在空調(diào)房辦公總覺得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒，宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)總不準(zhǔn)時等，常來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調(diào)理下身體是一種很好的保健作用。
上面對于這個介紹蜂蜜姜茶的做法大家都學(xué)會了嗎，很容易的一個方法，還有就是經(jīng)常感覺自己手腳冰涼的人真的是可以嘗試一下，既解渴又調(diào)節(jié)了你的身體，真的是很不錯的一款飲品，很值得推薦，希望大家都可以自己動手，為自己調(diào)配出一杯好喝的蜂蜜姜茶。
