黑魚(yú)湯的功效

作者:zllldx  時(shí)間:2015-06-14 15:33:20  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黑魚(yú)湯一般具有促進(jìn)傷口愈合、改善貧血、提高睡眠質(zhì)量等功效,需要根據(jù)自身的情況來(lái)使用。

1、促進(jìn)傷口愈合:黑魚(yú)含有大量的鋅元素,適量喝黑魚(yú)湯可以補(bǔ)充鋅元素,黑魚(yú)湯在愈合傷口方面也可以起到輔助作用。

2、改善貧血:鐵元素含量較高,鐵元素是人體血紅蛋白合成的主要原料,因此黑魚(yú)湯可以起到改善貧血的功效。

3、提高睡眠質(zhì)量:黑魚(yú)湯中的氨基酸可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)代謝,能夠提高睡眠質(zhì)量,起到安神助眠的作用。

黑魚(yú)湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸等微量元素,適量飲用可以滋補(bǔ)強(qiáng)身。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃