炒通心粉的做法大全

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-06-30 20:12:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

?相信大家一看到通心粉就會(huì)特產(chǎn)想吃吧,的確,美食誘惑是幾大誘惑之一,我們都想吃各種各樣的美食,是一種不錯(cuò)的選擇,我們可以在吃飯的時(shí)候做一道通心粉,這不僅對于我們吃飯的時(shí)候可以緩解我們出現(xiàn)的哽咽情況,同時(shí)通心粉對于我們的身體大有幫助,通心粉富含了很高的營養(yǎng)價(jià)值,相信很多人對于銀耳的做法還不是太熟悉,下面就讓我們一起來了解一下炒通心粉的做法吧。

做法:

?配料:100克肉末(牛肉、豬肉都可以,但一定要去正規(guī)超市買哦);3個(gè)西紅柿;1個(gè)洋蔥;2-3顆大蒜頭;5匙番茄醬;2匙橄欖油(如果沒有的話,普通色拉油也可以);少許

食鹽。

步驟一:首先洗凈西紅柿、洋蔥和蒜頭,然后把西紅柿和洋蔥切成花生米大小的塊狀,蒜頭拍碎或是切成細(xì)末。重要提示:在使用菜刀時(shí)一定要注意安全,不要切著手指或是碰著別人。如果可能的話,最好請媽媽在一旁協(xié)助你。

步驟二:在鍋內(nèi)倒入橄欖油,燒熱后倒入蒜末,快速翻炒。在聞到蒜香后再放入肉末翻炒至肉末散開。最后放入切成塊狀的西紅柿和洋蔥,繼續(xù)翻炒至變色后放入番茄醬和食鹽,然后再翻炒5-6分鐘即可。把面鹵盛出備用。

步驟三:在煮沸的水內(nèi)加入少許食鹽(約為20克左右),再放入意大利通心粉用強(qiáng)火煮10分鐘后撈出。注意:一定要煮透至面條有彈性為止。

步驟四:根據(jù)個(gè)人喜好把面鹵澆在煮好的通心粉上,如果喜歡的話還可以灑上一些胡椒粉,然后用筷子拌勻。

?以上內(nèi)容為我們介紹了炒通心粉的做法,我們大家都應(yīng)該去學(xué)一學(xué),學(xué)會(huì)一種東西就是對自己的投資,學(xué)的每種東西都不會(huì)沒有用處,如果你也是美食愛好者,那就趕快去做一做吧。

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