阿膠膏對(duì)于女性具有較大幫助。其調(diào)陰養(yǎng)顏，滋陰潤(rùn)肺美容養(yǎng)顏、改善睡眠。調(diào)經(jīng)安胎、消除女性各種周期不適的功效使其深受廣大女性的喜愛(ài)。但是有很多人依然擔(dān)心食用阿膠糕會(huì)產(chǎn)生過(guò)多熱量。下面我將告訴大家食用阿膠糕產(chǎn)生的熱量有多少?讓大家都簡(jiǎn)單的了解一下。
主要成分：阿膠，核桃，黑芝麻，紅棗
阿膠，阿膠可以通過(guò)其強(qiáng)大的調(diào)理氣血的功能祛除女性各種婦科病癥，從而減少色素沉積，防止斑的生長(zhǎng)。而且，阿膠所含的小肽成份，有很好的消除自由基的作用，可促使成纖維細(xì)胞產(chǎn)生膠原蛋白，維護(hù)皮膚彈性，防止衰老。
核桃，含有豐富的維生素B和維生素E，這兩組維生素不但可以促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，防止細(xì)胞老化，而且有健腦、增強(qiáng)記憶力的功能。核桃仁含有大量的亞麻油酸，這種物質(zhì)與維生素E都是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常攝取有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)的作用。另外，它含有一類特殊的生物素，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，所以很適合動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病病人食用。
黑芝麻中含有很多健康養(yǎng)顏不可或缺的物質(zhì)。
第一，卵磷脂，這種物質(zhì)可防止頭發(fā)過(guò)早變白或脫落，這就是黑芝麻能保養(yǎng)頭發(fā)的秘訣所在。第二，維生素E，含量很高，大約每克黑芝麻中有50mg。維生素E是人體理想的肌膚美容劑，因?yàn)樗哂芯呖寡趸饔?，可防止?xì)胞老化;
第三，不飽和脂肪酸，其中油酸(單不飽和脂肪酸)占45%，亞油酸，經(jīng)常攝取能清除自由基，也可以起到延緩衰老的作用;
第四，黑芝麻還是高膳食纖維的食物，含量高達(dá)28%，膳食纖維可以加快胃腸蠕動(dòng)，并保證排便順暢，這顯然是芝麻能潤(rùn)腸通便的一個(gè)重要原因。
紅棗
1.紅棗中的環(huán)磷酸腺苷可調(diào)節(jié)細(xì)胞的分裂增殖，有利于腫瘤細(xì)胞向正常細(xì)胞方向轉(zhuǎn)化，故有抗癌作用;另外其含有的山楂酸是有力的抗癌物質(zhì);其所含的豐富的抗氧化維生素C也是其抗癌的重要原因。上面我已經(jīng)告訴過(guò)大家食用阿膠糕產(chǎn)生的熱量有多少?其實(shí)大家不必?fù)?dān)心食用阿膠糕會(huì)產(chǎn)生過(guò)多熱量。在使用阿膠糕后，可以進(jìn)行適量鍛煉。這不但會(huì)幫助于您自己的身體健康，而且有助于阿膠糕的消化，使您的身材顯得更加修長(zhǎng)健美。聽(tīng)到這些心動(dòng)嗎?心動(dòng)就去行動(dòng)吧!
