在如今的社會(huì)中，人們都非常喜歡飲茶，很多人也都非常的喜歡收藏茶。我們?nèi)粘Ｋ鹊牟瓒嗍蔷G茶，紅茶等，而沙棘茶，相信大家對(duì)此的了解都不是很深，甚至不知道沙棘茶，更別提沙棘茶有什么功效了？那么今天，我們會(huì)相信的為大家介紹沙棘茶有什么功效的，希望大家能夠仔細(xì)的閱讀。
1、生津止渴、消熱解暑
飲茶時(shí)，茶葉中多種成分與口腔中的唾液反應(yīng)，使口腔濕潤(rùn)，產(chǎn)生清涼感覺(jué)，起到明顯的止渴效果。茶葉中的有機(jī)酸與維生素C對(duì)口腔粘膜起刺激作用，促進(jìn)唾液分泌，產(chǎn)生生津止渴作用。
2、利尿解毒
茶葉的咖啡堿、可可堿與茶堿都易溶于水，通過(guò)飲茶被吸收后，能舒張腎血管，增強(qiáng)腎臟中的血流量，因而增加了腎小球的濾過(guò)率，這就是飲茶利尿的道理。
茶葉中的茶多酚可與重金屬結(jié)合產(chǎn)生沉淀，使身體中的一些有害物質(zhì)迅速排出體外，達(dá)到解毒的效果。飲茶還能促進(jìn)酒精分解、促進(jìn)酒精排出體外，因而有解酒毒、醒酒的功效。
吸煙者多飲茶，茶葉中的茶多酚、維生素C等物質(zhì)可分解尼古丁等有毒物質(zhì)，因此飲茶有解煙毒的功效。
3、益思提神
人體大腦的神經(jīng)細(xì)胞大約有140億個(gè)，腦細(xì)胞的活動(dòng)機(jī)能靠糖和氧來(lái)維持，它的能量來(lái)源是靠ATP（腺甙三磷酸）提供的，而ATP的原料是AMP（腺苷酸）。咖啡堿可使AMP含量增加，因而也增加了ATP合成的原料，使得腦細(xì)胞旺盛地生存和活動(dòng)，因而飲茶能起到消除疲勞、增進(jìn)大腦皮層活動(dòng)的作用。另外，人疲勞是體內(nèi)產(chǎn)生了許多乳酸之故，引起肌肉酸疼硬化，腦細(xì)胞活動(dòng)和思維能力降低。而飲茶引起的利尿作用，會(huì)加速乳酸排出體外，所以能消除疲勞。
飲茶可以增加氟素的吸收，起到增強(qiáng)牙齒釉質(zhì)層的作用。茶葉中的茶多酚能殺滅口腔細(xì)菌，減少齲齒的發(fā)生率。茶多酚還可抑制葡萄糖轉(zhuǎn)移酶的活性，齲齒細(xì)菌粘附在牙齒上的條件削弱，減少齲齒的發(fā)生。
5、增強(qiáng)免疫
茶葉中的脂多糖、多酚類物質(zhì)都能增強(qiáng)人體的免疫功能。另外，飲茶可殺滅腸道的有害細(xì)菌，同時(shí)又能激活和保護(hù)腸道中的有益微生物，飲茶可提高白血球和淋巴細(xì)胞的數(shù)量和活性，促進(jìn)脾臟細(xì)胞中的細(xì)胞間素的形成，因而增強(qiáng)了人體的免疫功能。
6、延緩衰老
人體衰老的重要原因是產(chǎn)生了過(guò)量的自由基，這種具有高能量、高活性的物質(zhì)，起著強(qiáng)氧化劑的作用，使人體內(nèi)的脂肪酸產(chǎn)生過(guò)氧化作用，破壞生物體的有大分子和細(xì)胞壁，細(xì)胞很快老化，引起人體衰老。茶葉中的茶多酚可以有效地消除多余的自由基，防止脂肪酸的過(guò)氧化，因此飲茶可以延緩衰老。
茶，在我們的日常生活中是必不可少的，喝茶對(duì)我們的身體的好處很多，特別是沙棘茶，相信沙棘茶有什么功效？大家也都有所了解了，沙棘茶可以增強(qiáng)免疫力，延緩衰老，還可以提神，好處非常的多，可以在我們休息的時(shí)候，或者是工作太過(guò)于勞累的時(shí)候，來(lái)一杯沙棘茶，真的是非常的好呢！
