對于一個愛護自己身體的人們來說，堅持養(yǎng)生之道從而保持一個健康身體是非常重要的，其中養(yǎng)生的方法數(shù)不勝數(shù)，比如說我們多吃一些保健品等之類的方法，然而銀杏茶也是養(yǎng)生保健品中的一種，對我們的具有多種功效和作用，以下幾點是為大家準(zhǔn)備的銀杏茶的功效與作用的介紹:
一、促進血液循環(huán)，預(yù)防心腦血管疾病：從銀杏葉萃取精華分析其成分，發(fā)現(xiàn)銀杏葉中的黃酮體、雙黃酮體、銀杏內(nèi)酯類化合物等成分，能活化血小板功能，使血液不會凝結(jié)成塊，它同時能使血管擴張促進動脈與靜脈的血液循環(huán)，因此能預(yù)防心血管疾病、腦血栓與中風(fēng)。
二、提升記憶力，預(yù)防老年癡呆癥：當(dāng)我們年齡漸老時，神經(jīng)物質(zhì)傳導(dǎo)的分泌量會漸趨減少，因而導(dǎo)致靈敏度降低以及記憶力退化。銀杏可以增加體內(nèi)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)多巴明〈dopamine〉含量，而多巴明能改善身體傳訊信息的能力，對那些智力功能已成退化的老年人而言，銀杏能改善它們的心智活動能力，預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
三、抗氧化作用：銀杏葉中含有豐富的黃酮體，研究報告指出，黃酮體具有抗氧化的作用，保護身體免受自由基及不穩(wěn)定的分子破壞，自由基及不穩(wěn)定的分子會破壞身體組織與健康的細(xì)胞，使人容易生病。自由基產(chǎn)生的原因，可能來自于基因的突變、疾病、老化或環(huán)境污染等等，抗氧化物質(zhì)能預(yù)防自由基的形成，而使身體更健康。
以上指出的三點都是銀杏茶的功效與作用了，相信大家對銀杏茶的好處也已經(jīng)有所了解了，銀杏在我們?nèi)粘Ｉ钪幸膊⒉浑y找，所以多喝銀杏泡茶能很好的促進血液循環(huán)，提升記憶力等等的好處，希望上面的介紹使得大家對銀杏茶有所了解。
