獼猴桃可以補充維生素C、增強體質(zhì)、美容養(yǎng)顏等。
1.補充維生素C:獼猴桃是比較常見的一種水果,里面的維生素C含量比較高,可以補充身體所需要的維生素C成分。
2.增強體質(zhì):獼猴桃一般情況下可以增加紅細胞的合成,對免疫能夠起到比較好的調(diào)節(jié)作用,從而達到增強體質(zhì)的作用。
3.美容養(yǎng)顏:獼猴桃能起到比較好抗氧化效果,可以用于消除皮膚上面的細紋,達到美容養(yǎng)顏效果。
除了上述之外,能用于促進腸道蠕動,改善便秘癥狀。