口舌生瘡試試三款食療方!

作者:魚魚  時(shí)間:2016-02-28 21:49:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

所謂的口舌生瘡指的就是口舌生瘡或潰爛、出現(xiàn)局部疼痛的口腔病。有的患者常反復(fù)發(fā)作,甚至潰瘍久不愈合??谏嗌徬喈?dāng)于西醫(yī)的口腔潰瘍。

脾主運(yùn)化,如脾胃功能健旺,則氣血充足,津液得以上承??跒槠⒅[,因此脾胃的病變經(jīng)常會累及口腔,如秋燥之邪侵犯人體,脾胃有熱,津液虧虛,則易生口瘡。舌為心之苗,津液不足,心陰失養(yǎng),心火旺盛,亦可致口舌生瘡。那么如何防治口舌生瘡?食療調(diào)理是不錯(cuò)的方法。下面小編就來介紹下:

口舌生瘡試試三款食療方!

沙參玉竹燉山斑魚

用料:沙參10g、玉竹10g、山斑魚100g,生姜、鹽適量。

功效:沙參味甘微寒,能養(yǎng)陰潤肺,益胃生津。玉竹味甘性微寒,亦有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津的作用。山斑魚味甘性平,能滋陰清熱,與沙參玉竹合用則更顯其滋陰清熱的作用。

制作:將山斑魚洗凈、切段,生姜切片,與洗凈的沙參、玉竹放入燉盅內(nèi),加水300ml,隔水燉2小時(shí),加入食鹽調(diào)味即成。

適用人群:口腔多發(fā)性、反復(fù)性潰瘍及秋燥咳嗽無痰、聲音嘶啞、口干煩熱、手心熱等屬于陰虛內(nèi)熱者。

注意事項(xiàng):脾虛大便溏者不宜。

沙參麥冬燈心花粥

用料:沙參20g、麥冬15g、燈心花10g、粳米、冰糖適量。

功效:沙參味甘微寒,能養(yǎng)陰潤肺,益胃生津。麥冬味甘,微苦微寒,能養(yǎng)陰潤肺,益胃生津,清心除煩。燈心花味甘、淡,性微寒,有清心除煩之效。合而用之有清心潤肺的作用。

制作:沙參、麥冬、燈心花洗凈,加水1000ml,煎水去渣取汁,加入粳米煮粥。粥成時(shí)隨個(gè)人口味加入適量冰糖食用。

適用人群:反復(fù)口舌生瘡,形體消瘦、口燥咽干、心煩失眠等癥。

注意事項(xiàng):大便溏者不宜。

五汁飲

用料:梨汁30ml、馬蹄汁、鮮藕汁(或蔗汁)、麥冬汁各20ml、鮮蘆根汁25ml、蜂蜜適量。

功效:五汁飲出自清代吳鞠通《溫病條辨》,此飲有生津養(yǎng)液、清心除煩、清潤肺胃之功。

制作:煎五汁用大火煮沸后放涼,加入蜂蜜攪勻即成,代茶飲。如果麥冬及蘆根沒有鮮品,可用藥材飲片各15g煮水代替。

適用人群:適宜于秋燥而致口舌生瘡、胃脘痞滿、口苦、唇干舌燥者。

注意事項(xiàng):怕冷、大便爛者不適宜飲用。

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