相信很多女性朋友、甚至部分男性朋友都會熱衷于飲用花卉茶?;ɑ懿铓馕斗枷?、口感甘甜、還有美容養(yǎng)顏的功效,著實是一種天然的養(yǎng)生飲品!
隨著生活水平的不斷提高,為了健康與美麗,人們開始把目光投向花卉食品。如今在大型超市的食品和補(bǔ)品柜臺,干花花蕾的銷售火熱,花卉茶已慢慢走近人們的生活。尤其是到了夏季,花卉茶成了人們消暑解渴的常備飲品?;ɑ懿琛笇⒅参锏母⑶o、葉、花、皮等部位加以煎煮或沖泡,產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。
專家指出,花卉泡茶飲用也有一番講究。下面作一簡單介紹:
1.菊花功效作用:菊花的藥用品種很多,如滁菊、亳菊、濟(jì)菊、懷菊、杭菊、貢菊、祁菊、黃菊等。菊花散風(fēng)清熱,平肝明目。用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌等作用。
注意事項:菊花性寒。寒性體質(zhì)或陽虛體質(zhì)的人,盡量少飲,或加入熱性成分的中藥,以平衡藥性、增進(jìn)功效。如菊花茶中加枸杞,可平衡菊花的寒性。寒性體質(zhì):一般表現(xiàn)為怕冷,怕風(fēng),經(jīng)常手腳冰冷,不喜歡喝水,很少覺得口渴,說話或行動常有氣無力,臉色蒼白,精神虛弱,經(jīng)常腹瀉,尿多而色淡,常感到疲勞,舌色較淡紅。
2.金銀花功效作用:金銀花清熱解毒,涼散風(fēng)熱。用于癰腫疔瘡、丹毒、熱血毒痢、風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱等?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,金銀花具有殺菌抗炎、降血脂等作用。
注意事項:金銀花為常用中藥,藥性偏寒,不適合長期飲用,僅適合感冒、發(fā)熱、咽喉疼痛患者,或夏季飲用,以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。否則,會出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3.丁香功效作用:丁香是一味古老的中藥。丁香的花、葉、果實均可入藥。未開放的花蕾稱“公丁香”,成熟的果實稱“母丁香”。丁香溫中降逆,補(bǔ)腎助陽。用于脾胃虛寒、呃逆嘔吐、食少吐瀉、心腹冷痛、腎虛陽痿?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,丁香具有抗菌、抗病毒、抗炎、增強(qiáng)體液免疫功能、保肝等作用。
注意事項:沖泡前先把丁香對折,分量過多時,氣味會很濃烈。丁香茶略帶甘甜,微微辛辣的香氣中夾著絲絲藥味。如果感覺不習(xí)慣,可與香草及甘甜的花草混合調(diào)配。脾胃虛寒:一般表現(xiàn)為胃痛或隱隱腹痛,喜暖喜按,空腹時痛甚、進(jìn)食后痛減,泛吐清水,納食不香,精神不振,倦怠乏力,手足發(fā)冷,大便溏稀,舌淡苔白,脈虛弱或遲緩。
以上幾種常見的花卉茶飲用注意事項您都記住了嗎?花卉茶不僅是天然的養(yǎng)生飲品、能美容養(yǎng)顏,還可以凈化身體內(nèi)環(huán)境,確實是您值得一試的健康養(yǎng)生飲品!