茶作為古老而又健康的飲品，現(xiàn)在人們對飲茶也是越來越感興趣，人們對茶的感情也越來越深厚。飲茶并不簡單，雖然飲茶有益健康，但飲時也要注意方法，掌握一些飲茶的基本知識，否則會損壞身體。此外也應(yīng)適當(dāng)考慮到人體健康狀況，不同的病癥來決定飲什么茶。
對于冠心病患者來講，能否飲茶不能一概而論。而是要根據(jù)具體情況來定，比如，心動過速的冠心病患者，宜少飲或不飲為好。如果要喝的話，最好選擇淡茶或脫咖啡因的茶。因為茶葉中的生物堿，尤其是咖啡堿和茶堿，都有興奮作用，能增強(qiáng)心肌的機(jī)能，多喝茶或喝濃茶會促進(jìn)心跳過快。
而對于心動過緩或竇戶傳導(dǎo)阻滯的冠心病患者來說(一般心率通常為60次/分鐘)就與心動過速的冠心病患者正相反，可適當(dāng)多喝些茶，最好喝普洱、烏龍茶、紅茶偏濃的茶類，不但無害，還可以提高心率作用。
另外，對于脾胃虛寒者，尤其是有嚴(yán)重胃病或胃潰瘍的人，不宜飲綠茶，因綠茶性偏寒，對脾胃虛寒者不利。茶本身性能就有助消化功能，有胃病或胃潰瘍、十二指腸潰瘍的最好不飲或少飲些性溫暖胃的紅茶或普洱茶為好。
對于有肥胖癥的來講，飲各種茶都能達(dá)到減肥的功效，因為茶葉中的咖啡堿、黃烷醇類、維生素類等化合物，都能促進(jìn)人體脂肪氧化，除去人體內(nèi)多余的脂肪。但不同茶，根據(jù)實際經(jīng)驗各有區(qū)別：降脂減肥效果最好的茶是烏龍茶、沱茶、普洱茶和紫壓茶類。
處于特殊時期“三期”(經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期)的女人，最好不飲茶或少飲茶。要飲就喝些脫咖啡因的茶。因茶葉中含有茶多酚和鐵離子會產(chǎn)生絡(luò)合作用，使鐵離子失去活性，處于“三期”的婦女，飲濃茶易引起貧血癥，又因茶葉中咖啡堿對神經(jīng)和心血管都有一定刺激性，而處于“三期”的婦女飲濃茶對本人身體恢復(fù)，對嬰兒的生長都會帶來不良影響。
健康飲茶，用正確的方法飲茶，這樣才能真正達(dá)到茶道養(yǎng)生的目的。
